Препараты
Трансфер фактор Классик 90 капсул
Трансфер фактор Плюс 90 капсул
Трансфер фактор Глюкоуч 120 капсул
Трансфер фактор Кардио 120 капсул
Трансфер фактор Эдванс 60 капсул
Трансфер фактор Belle Vie (Белл Ви) 60 капсул
Протеин PRO-TF (ПРО-ТФ)
Energy Go Stix 30 пакетиков
Программа Омоложения ТФ
Витамины
Альтера Холдинг
Арт Лайф
Ветом
Витамакс
Витаукт
Оптисалт
Тенториум
NOW Foods
NSP
Виталайн
Применение
Исследования и научные работы
Программа омоложения
Видео о Трансфер факторе
Схемы приема ТФ
Применение Трансфер фактора
Ученые говорят
Вопросы о ТФ и ответы
Иммунитет
Иммунитет человека
Беременность и иммунитет
Детский иммунитет
Иммунитет животных
Иммунные болезни
Аутоиммунные болезни
Иммунопрепараты
Иммуностимуляторы
Иммуномодуляторы
Адаптогены
Иммунокорректоры
Новости
12.05.2017
Поездка на отдых укрепляет наше здоровье


05.05.2017
Алоэ с медом - лекарство от ста болезней


28.04.2017
Как легко отказаться от сахара


Все новости

Как легко отказаться от сахара

Многие люди последнее время переходят на сахарозаменители ради сохранения телосложения или по состоянию здоровья. Многие диетологи рекомендуют их, но думаем стоит разобраться какие именно лучше всего использовать.

Спортсмены и люди, которые ведут активный образ жизни, переходят на различные батончики и шоколадки с содержанием фруктозы.

Действительно, во фруктозе втрое меньше калорий, чем в сахаре. Впрочем, уровень глюкозы в организме она поднимает так же. Поэтому людям с диабетом такой шоколад, врачи есть не советуют. Как и продукцию с подсластителями.

По мнению врачей, у людей, которые много употребляют искусственные сахарозаменители, повышается, риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому стоит держать под контролем количество сахарозаменителей.

Также существует заблуждение, которое, к сожалению, бытует даже среди врачей, в том, что больным диабетом можно и даже нужно есть мед. Мед – это концентрированный углевод,  и мед очень быстро и резко повышает уровень глюкозы крови.

Популярна ещё в последнее время и стевия. Это растение в 25 раз слаще сахара и почти не содержит калорий. Но она имеет немного горькое послевкусие. Стевию можно использовать, но лучше ее использовать в выпечке. Чтобы горьковатый привкус не ощущался, можно добавить немного лимонного сока. 

Заменители сахара, как и сам сахар, не повредят, если их употреблять умеренно. По словам диетолога, допустимая норма – шесть ложек в день.